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9个居家健身动作,减去赘肉

2019/8/16 16:36:05  来源:健身指南

  9个居家健身动作,能减去赘肉,修饰身体线条,动作缓和,非常适合新手。

  每个动作20-30次,循环3~5组。坚持下去你会看到身体的神奇改变。

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