对握引体向上

首页 > 对握引体向上

一般引体向上训练肩部不适,试试对握引体向上

引体向上是一个非常棒的训练动作,想要获得强壮的背部,上肢肌力都离不开它,今天给大家推荐用对握的方式进行引体向上,可以更友善对待肩膀。

上一页
1 / 7
下一页