绳索前推
首页
> 绳索前推
绳索前推练腹肌
双手向前伸直,使手柄向远离胸部的方向移动。同时注意收缩核心力量(腹肌)。
上一页
1
/ 7
第 1 页
第 2 页
第 3 页
第 4 页
第 5 页
第 6 页
第 7 页
下一页