上斜卧推

首页 > 上斜卧推

错误的推举动作:把肩推做成了上斜卧推

肩上推举是训练中必备的动作,如果你想要获得强壮厚实的肩膀,肩上推举会是你最好的选择。

上一页
1 / 7
下一页