哑铃推肩
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哑铃推肩 提高三角肌中束的围度
哑铃推肩训练初期,轻重量的哑铃推肩,可以帮助我们很好的找到肩部三角肌的感觉。中期的中等重量练习,可以大大提高三角肌中束的围度。
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