单臂哑铃直立划船

首页 > 单臂哑铃直立划船

单臂哑铃直立划船 三角肌中束训练

哑铃直立划船和杠铃直立划船很像,因为训练器材的不同很多细节也有区别。相比杠铃,哑铃的稳定性要更差一些,但是自由度更好了。

上一页
1 / 7
下一页