搬砖小哥工地健身，完爆国外健身大神

　　一副筋肉身材，体脂率不足8%，然而力量控制却很惊人，最关键的是，他健身的地点居然是建筑工地。

　　@搬砖小伟，是一位普通的搬砖工，健身完全是他在干活间歇排解无聊的方式，没想到却玩出了健身达人都难以达到的水平。

　　下面我们就来感受下，他在工地健身到底有多酷。

　　我们都在举哑铃，人家用钢管就能练二头肌　　

　　扛起建筑木材，肩背肌肉虐起来　

　　卧推重物，最后来一个俄式挺身

　　如果这些动作都很easy的话，下面是小哥在建筑铁架上的花式玩法，看得也是眼花缭乱呢!

　　抓杠、蹬杠、倒水平，一招一式都像极了国外街头健身达人。

　　这个杠上大回环，简直是大神水准

　　空中转体360度，这不是男子体操的动作吗？

　　杠上俄式挺身，这力量控制…

　　健身的人都知道，俄式挺身是难度最高的动作之一。但在搬砖小伟这里却显得轻而易举，而当他把挺身和俯卧撑融合一起。　　

　

　　两摞砖头上做挺身俯卧撑

　　反手俄式挺身

　　俄式挺身 + 击掌

　　滑动挺身倒立，头一次见识这样的动作

　　倒立 + 水平挺身，难度大到不忍直视，要看哭了

　　优雅的人体旗帜 + 空中漫步

　　这么多街头极限健身动作，都是这位搬砖小哥完成的，也是惊艳到让人难以置信。

　　小伟在工地宿舍还能这样锻炼，肩背腹一个都不能落下

　　而在他的带动下，一些工友的孩子也跟着他练起来

　　当我们很多人都还在抱怨的时候，搬砖小哥已经在最简陋的地方开练了，想想也真是惭愧