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彭于晏肌肉怎么练的?

彭于晏每天早上七点起床开始拳击基本功的练习,练到中午,衣服都湿透了好几遍,洗洗澡吃完午饭补个觉,下午又开始一样的练习,生活方式简直与运动员一样。

小鲜肉宁泽涛出健身操啦,大家快来围观

近日,小鲜肉宁泽涛po出的一则家居健身操在朋友圈里转疯了!男女适用、老少咸宜,关键是教练又很养眼!来看看吧一、平板支撑练习部位:腹肌动作要领:手肘呈90度撑在训

日本开了一家肌肉男咖啡厅,妹子你真的是去喝咖啡的么?

今天要和大家分享的,是日本最近超超超高人气的“肌肉男咖啡厅”!!!到底有多受欢迎,看看门外排队的人群就知道了:长长的队伍把整栋建筑物绕了半圈……开店前就大排长龙

孙俪健身挑战高难度 劈腿倒立样样行

6月14日,孙俪在微博晒出一组在健身房运动的照片。身穿玫红色运动T恤的她时而劈腿、时而倒立,一个个姿势标准的高难度动作让粉丝连连称赞。

终结者归来:曾经的肌肉棒子施瓦辛格

本周日,《终结者·创世纪》将震撼全球影院。在敢死队中逗比了一把的州长施瓦辛格将再次以一身“钢筋铁骨”冲击影迷的视觉。很长一段时间“终结者”就是施瓦辛格的代名词,

从土肥圆到筋肉帅,这位小哥深深的震撼了我!

近日,一位名叫Adan的韩国小哥在思密达们的朋友圈迅速走红,原来曾经体重将近200斤的他,经过自虐式的减脂增肌练习,在不到两年的时间内就蜕变成六块腹肌加大胸器和

东京开了一家肌肉男烤肉店,结果妹子们排队排疯了!

内个,事情可能你还不知道岛国有一个名为マッチョ29的肌肉男团体,经常会和一些不同类型的店铺合作,推出肌肉男主题的活(fu)动(li),靠身材与商业的完美结合而打

从XXL到L再到XXXXL,这男的要成精了!

内个,事情其实是酱的在电影《死亡笔记》中饰演“L”而爆红的的松山健一近日出席了新电影《圣的青春》记者会,为了拍摄剧中角色,松山健一努力增肥约50斤!网友们戏称他

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