刘雯时装周大秀锁骨颈肩线，肩颈线条不好看怎么练？

肩颈线主要看三条线。正面从颈部与肩部交接线条到肩头的线条是否平直。侧面从后脑与脖子交界处延伸到背部的线条是否可以形成一条直线。

好莱坞10大男星的身材变化对比图

10大好莱坞男星的身材变化，有没有你的男神?

巴黎时装周不晒美照晒跑步，陈意涵巴黎零下8度跑步10公里

20岁的颜值、10.7%的体脂率、晨跑12公里……. 这些是演员陈意涵的特有标签。

刘畊宏健身女儿小泡芙当哑铃 健身改变人生

刘畊宏他16岁就进入演艺圈，早就成为演艺圈的第一健身达人，还出书建议大家一起健身。而努力了25年，让他成功打造了许多艺人的完美体形，也引领者艺人们的健身风潮，而且他也曾带过好友周杰伦一起健身。

宁泽涛50米夺冠，亲自示范八块腹肌训练方法

第13届天津全运会游泳比赛进行的如火如荼，宁泽涛再度勇夺冠军，在男子50米的自由游泳赛中，素有“短距离之王”之称的宁泽涛以22秒04成为了冠军。

如何锻炼出张丰毅一样的8块腹肌

当你把健身运动和规律作息当成一种习惯的时候，并且数十年如一日，收获的不仅仅是没病没灾、身体健康，还有可能是60岁大叔秒杀18岁小鲜肉的现实传奇。

盘点8位好莱坞动作明星 满屏肌肉男友力爆表!

今天健身指南为大家盘点8位好莱坞动作明星，满屏肌肉男友力爆表!

爆张梓琳减肥秘诀 健身房晒腹肌秀身材

拍戏时会多走路，多散步。进健身房的话，会先跑步30分钟，做一些器械练习，30分钟左右。这样可以锻炼身体，还可以调整身体肌肉形状。

自称“国际巨星”小S素颜健身满脸通红

小S(徐熙娣)更博晒出一张健身照，配文道：“国际巨星动起来!”照片里小S头披蓝色毛巾，素颜亮相，满面通红，大汗淋漓。

年近半百大晒肌肉 郭富城健身也是蛮拼的

城城认为保持健康型格体态，不会是一朝一夕的事，而是要持之以恒，保持均衡饮食和乐观的心态，才会有最好的健身成效。

从“娘娘腔”到靖王，王凯的爆红也是“练”出来的

“最累的就是长肌肉的时候，但是坚持才是最重要的。”王凯没想到健身彻底激活了自己的演艺事业，“锻炼的时候，我总是试想自己能力大无穷，心理的暗示也带给我更多积极作用。”　

徐冬冬身材完美 坚持健身毅力让人刮目相看

徐冬冬凭其玲珑浮凸的身材俘获男粉丝，奠定宅男女神的地位。然而女神的外表下就是不停的健身努力，本身拥有四分之一韩国血统的她除了工作之外，几乎日日流连健身房锻炼身体。

揭！港台男明星平时是如何健身的

—个明星，除了要在演艺上不断学习提高外，还要有良好的形象和健康的体魄，因此，许多港台明星都爱健身运动。

大牌明星艺人都热爱的健身运动

平板撑这是最流行的无器械运动，可以有效地锻炼腹横肌，属于消耗式塑身，体验下来，一分钟后全身颤抖，此时最消耗，能坚持就坚持，每日比前一天多5-10秒，一个月后就能重现“人鱼线”。

盘点练习瑜伽的十大明星人物

瑜伽既能增加身体的柔韧性，又能缓解压力、调节身心，所以是现代人很喜欢的一种运动，尤其是明星，更是争相恐后的学习。现在就让我们来盘点下，看都有哪些明星热衷于瑜伽呢?