年近半百大晒肌肉 郭富城健身也是蛮拼的

　　郭富城打从2002年起一直以健康型格的体态，连续十二年成为健身中心的代言人，这个年期，算是一个相当深远的合作关係。城城表示：“作为一个艺人，努力保持最好的状态去示人，基本是本身的份内事，但成为健身中心的代言人后，就似是有着一份无形的推动力，驱使自己不能有半分松懈，更要时刻去持久健身，令身健体形象更鲜明，更不能辜负品牌对我的信任。”　　

　　城城认为保持健康型格体态，不会是一朝一夕的事，而是要持之以恒，保持均衡饮食和乐观的心态，才会有最好的健身成效。城城表示：“我对自己要求很高，所以对于强身健体，我打从二十年前已经开始，亦从没松懈过，亦打算坚持下去，健身会是我一生的使命，亦是一种自我要求的乐趣。”　　

　　四大天王中，郭富城一直给人充满活力的感觉，他的活力来自于多变，在造型、舞蹈上不断推陈出新，对于保养之道也有自己的见解。

　　郭富城在饮食方面很有自己的原则，三餐均衡零食少吃，家人也常常炖些补身体的汤给他喝。郭富城说：“每个人每天的基本要求都不可以减少，有很多人吃素，觉得肉类多吃无益，我却觉得肉类、蔬菜、水果各有各的营养，缺一不可，完全吃素对本身的体力一定会有影响，所以我坚持饮食均衡，身体自然就会好，也不用担心会不会发胖的问题。”　　

　　由于经常日夜颠倒工作，公司也会定期煲各种各样的汤水给郭富城熬夜时喝：“我特别爱饭鲮鱼葛汤和莲藕猪骨汤，此间亦不时会食燕窝补补。我喝的老火汤虽然不是什么补汤，但葛和莲藕能去骨火、鲮鱼对皮肤好，饮完后能消除周身骨痛和疲劳，好有效。”据中医解释，鲮鱼暖中补胃，有助恢复肠胃的健康，尤其是常常熬夜伤脾的艺人就更适合饮用，而且价钱便宜。