郑恺晒健身自拍照 肌肉发达上臂粗壮

　　郑恺晒健身自拍照

　　郑恺(Ryan)，1986年4月17日出生于上海，中国内地男演员、主持人，2008年毕业于上海戏剧学院表演系，上海话剧艺术中心演员。

　　2010年凭借主演《单身公主相亲记》、《杜拉拉升职记》、《一一向前冲》等一系列都市偶像剧崭露头角，同年获得风尚中国榜年度风尚影视新人奖。2012年凭借主演电视剧《离婚前规则》、《囧人的幸福生活》等热播剧受到观众的关注。2013年进军大银幕，主演电影《致我们终将逝去的青春》、《非常幸运》、《私人订制》。

　　2014年年初郑恺获第四届北京国际电影节“华语电影新焦点”单元华语电影焦点男演员;2014年主演电影《前任攻略》上映，票房破亿;下半年主演电影《江湖论剑实录》、《匆匆那年》上映。

　　2014年郑恺因加盟综艺节目《奔跑吧兄弟》并主演电影版而获得广泛关注。

　　2015年郑恺继《江湖论剑实录》首当电影男一号，并在性感喜剧电影《有种你爱我》二度担任电影男主角。4月《咱们结婚吧》、《年少轻狂》上映。

　　郑恺在微博晒出健身时的照片，照片中，郑恺穿着紧身运动上衣，反戴棒球帽，拿着手机对镜自拍，上臂和胸部肌肉凸显。

　　照片曝光后，网友纷纷留言，“恺恺你终于上道了知道自拍了”，还有人看到郑恺发达的肌肉后调侃说：“你一定偷偷在里面塞了什么。”

　　这年头对男人审美不单单停留在俊俏的脸庞。网友普遍认为具有男人味的男人必须要有健硕的肌肉。郑恺有肌肉吗?郑恺肌肉照其实不多，但是为了节目效果，郑恺在《奔跑吧兄弟》秀出自己满意的肌肉。郑恺的肌肉性不性感大家来看看~

　　衣是英俊的小生，脱衣成肌肉猛汉，巧克力腹肌，健硕的手臂!猴子们，把屏幕舔起来…

　　主演郑恺与江一燕奉献大尺度床戏，而对于激情戏部分，郑恺表示并不尴尬，两人都在用最专业的态度来认真面对，甚至在亲吻戏前也都会使用漱口水。

　　郑恺坦言，为了在大银幕上展现出更加完美的身材，自己吃了不少苦头，为了让黝黑的皮肤更加性感健硕，从开拍前两个月教练就开始给郑恺展开魔鬼训练，在拍摄的时候为了让效果更佳性感，会在身上涂抹精油，让皮肤黑亮，不仅如此，在每场有裸露的镜头拍摄之前都要连做俯卧撑，让自己肌肉充血，达到最好的状态。