齐晓芸：从“素人”到健美健身明星

齐晓芸获2014年三亚国际比基尼小姐大赛获165以上形体小姐季军;2015年入选国家队参加第49届亚洲健身健美锦标赛获169以上健体小姐第四名

从60KG练到120KG，马东锡从明星健身教练到出道圈粉无数

据马东锡后来的学生马克·科尔曼所说，刚到美国的马东锡身材非常瘦小，才60KG，是典型的亚洲人，在各种场合经常被身材高大的美国人无视。因为讨厌这种体验，马东锡拼命健身，硬是把自己从60KG练到了120K...

盘点娱乐圈最爱健身的5位明星

娱乐圈的女明星不仅颜值有担当，身材也是棒棒哒。他们在靠脸吃饭的同时，抽出时间，雕刻身材，可以要样貌有样貌，要身材有身材。

大胖子瘦竹竿or肌肉男？这些明星告诉你们健身有多重要！

娱乐圈有很多明星都坚持健身，很多男星都练就了一身的肌肉。今天小编就带你们看看他们健身后的变化，体会一下健身的重要性~

魏晨晒出和彭于晏的健身照，肌肉健硕，胸肌抢镜

魏晨30日在微博上晒出和彭于晏的健身照，称：两个无聊的宅炮儿……相约减肥。两人虽穿着背心，无奈汹涌澎湃藏不住，举头投足间暴露硕大胸肌。

明星健身很专业 林俊杰跆拳道Ella练肌肉

现在很多明星都热衷于健身而且对于健身也是相当的专业，下面介绍林俊杰、Ella健身方法，一起看看吧!

全智贤自曝运动减肥秘诀

全智贤的苗条却不失健康魅力的身材总是令人羡慕，但刚出道时，她可是胖MM哦，现在的完美线条全归功于一周两次的有氧健身运动。

张雨绮的好身材 靠这3项运动练出来

之所以张雨绮的身材超棒，全因她将有氧运动、力量训练以及局部塑形练习结合起来，喏，有图有真相。

王宝强变身肌肉男

健身是一段漫长而艰辛的过程，不仅要进行大量的力量练习，并且在饮食上也要严格控制，跟拍动作戏一样辛苦。

揭秘陈意涵三招健身术

陈意涵微博晒出海滩倒立照，她非常喜欢倒立和跑步，难怪30多岁看起来还跟18岁似的。

袁姗姗谈“马甲线”：锻炼一个多月就有了

“马甲线”不是瘦出来的，其实我体重没有很大的变化。主要是锻炼，后续保持一定也是要坚持，因为马甲线是你一偷懒一转眼就会不见的。希望自己也不要放松，可以继续坚持。

郑容和狂练胸肌 “一周要做6次才行!”

郑容和从准备运动开始，一直到仰卧推举等动作，非常集中地锻炼结实的胸肌，吸引了众多的视线。

健身狂魔汪东城大秀肌肉 呼吁网友即刻运动

作为有名的健身达人，汪东城不仅常常光顾健身房，连拍戏赶通告的间隙都不忘每天坚持基础锻炼。

明星健身 秦岚：每天留1个小时给身体

秦岚三十岁后为自己定下了严格的规矩，那就是事业再忙，也要每天挤出一小时给身体，才能保证“老了之后对自己年轻时写下的答卷满意!”

练舞、健身两手抓！邓紫棋不仅变美了还瘦了好多！

脱下皮裤的邓紫棋其实还是挺好看的，更重要的是，她现在真的瘦了好多。