看施瓦辛格如何塑超级背肌

强健的胳膊，宽阔的背肌，已成为阿诺德·施瓦辛格健美比赛的经典动作之一，下面一起看看施瓦辛格是如何塑超级背肌的吧!

林志玲魔鬼身材关键在于塑身有方

林志玲从小最擅长的运动就是舞蹈，因为练舞让她懂得如何让自己拥有最优美的曲线。别看这动作好像很简单，持之以恒真不容易。

美国女星LadyGaga的独家健身方式

相信很多人对美国女星LadyGaga并不陌生，其出位的服装，好的身型总能吸引人们的眼球，那么LadyGaga是靠什么维持美妙的身材呢?下面一起看看其私人健身教练怎么说。

看NBA球星勒布朗·詹姆斯的健身锻炼计划

为王者量身而做，成就非凡体魄。看NBA球星勒布朗·詹姆斯的健身锻炼计划，告诉你一个篮球员身上的一身效率型肌肉是如何打造出来的。

看菲尔·希斯如何锻炼肱三头肌

菲尔的肱三头肌和凯文·莱弗隆、保罗·迪马约、安德尔森·门泽尔等以肱三头肌闻名的健美明星比起来也毫不逊色。下面我们就一起来看看菲尔·希斯是如何锻炼肱三头肌的吧。

用健身雕刻匀称线条的古天乐

拥有一身结实的肌肉和匀称身形的古天乐，虽然称不上是猛男，但其身材也着实令很多人羡慕。

郑恺晒健身自拍照 肌肉发达上臂粗壮

郑恺在微博晒出健身时的照片，照片中，郑恺穿着紧身运动上衣，反戴棒球帽，拿着手机对镜自拍，上臂和胸部肌肉凸显。

周杰伦变健身教练秀肌肉 胳膊粗壮如铁柱

周杰伦变健身教练秀肌肉 胳膊粗壮如铁柱，照片中周杰伦身材十分健美，胳膊粗壮，线条明显。下面一起看看其健身照吧！

蔡依林猛摇呼拉圈减肚子

蔡依林特别注重身材，她说会采购许多器材来锻炼身材，其中一个瘦腰秘诀就是猛摇“呼拉圈”。下面一起看看蔡依林是如何通过猛摇呼拉圈减肚子的吧!

范冰冰瘦身爱自然减肥方式

“我相信运动能带给女人健康的心态，和迷人的自信。”范冰冰说，身在演艺界，不只要注重有健康的生活，更重要的是有健康的心态。一起看看范冰冰的自然减肥方式吧！

看布兰妮是如何减肥成功的

　当年小甜甜布兰妮·斯皮尔斯为即将到来的巡演做准备，力求完美的她通过健身瘦身，下面我们看看小甜甜布兰妮健身后的照片。

观《盲探》刘德华，看吃货如何健身

在电影《盲探》中，刘德华是一个典型的吃货。其实在现实中，据说他也是靠食谱健身减肥，我们来看看他的健身方法吧!

气质女星孙俪的瑜伽健身法

女星孙俪端庄大方，深受人们喜爱，而她更是以为健身爱好者。下面我们来看看气质女星孙俪的瑜伽健身法吧

俄罗斯总理普京的健身秘密

除了明星喜欢，你一定不知道很多国家总统也是健身爱好者吧，　俄罗斯总理普京就是其中一位，下面我们就来探究俄罗斯总理普京的健身秘密。

小S张柏芝玩嗨健身房

明星们平时工作非常忙碌，可大多数明星还是只要一有机会就会投入到健身当中，女星为了拥有窈窕的身材，男星为追求健硕的身材，下面就跟小编一起来看看明星们的健身招数吧。